Môžete skúsiť meditovať, čo sa málokomu podarí, snáď len sa pokúsiť o nejakú relaxáciu. Môžete sa nežne pomilovať s blízkou osobou, alebo mať sex s menej blízkou osobou. Môžete vstať a naliať si pohár vína a čakať na úľavu, zapáliť si cigaretku v okne tak, aby dym nešiel do bytu, alebo užiť nejakú inú drogu. Jednou z ďalších možnosti je dať si do tela poriadnu dávku adrenalínu v podobe rýchleho behu alebo tanca. Tak, podľa možnosti...
Konečne ten hluk utíchne, začne sa do tela vyplavovať hormón šťastia a príde veľká úľava, kedy všetko dokážete pustiť do éteru a ste šťastný že sa môžete zhlboka nadýchnuť. Lebo len keď dýchame, tak žijeme...
Upokojiť myseľ a dostať svoje telo “ z kŕčov a strnulosti “ je veľmi potrebné, lebo ako vieme všetky choroby fyzického tela majú svoj pôvod práve v našej hlave a myšlienkach. Skúsme sa teda viacej ľúbiť a dať svojmu telu pohodlie pokoja ako sa to len dá a nebuďme leniví a skúšajme všetky možnosti ako šetriť svoje zdravie a vyhnúť sa potrebe navštíviť lekára . Veď sami dobre vieme čo nás tam čaká...
Pekné posviatkové obdobie
Škorica